Poznaj fakty i mity związane z diagnozowaniem problemów psychicznych. Zrozum, dlaczego błędne przekonania wpływają negatywnie na proces leczenia i jakie są ich konsekwencje.
Poznaj fakty i mity związane z diagnozowaniem problemów psychicznych. Zrozum, dlaczego błędne przekonania wpływają negatywnie na proces leczenia i jakie są ich konsekwencje.
Odkryj, jak regularna aktywność fizyczna może wpływać na poziom stresu i poprawiać samopoczucie psychiczne. Nauka tłumaczy, jak sport może być naturalnym lekiem na złe samopoczucie.
Przekonaj się, jak aktywność fizyczna może przyczynić się do poprawy samopoczucia i stanu psychicznego. Dowiedz się, jakie korzyści niesie ze sobą sport dla osób zmagających się z lękiem i depresją.
Poznaj wpływ aktywności fizycznej na twoje zdrowie psychiczne. Dowiedz się, jak regularny trening może poprawić nastrój, zmniejszyć stres i pomóc w walce z depresją.
Odkryj, jak aktywność fizyczna może wpływać na Twoje emocje i codzienne samopoczucie. Naucz się korzystać z ćwiczeń, by poprawić swój nastrój i radzić sobie ze stresem.
Depresja – rozpoznawanie, leczenie i wspieranie osób z zaburzeniem. Dowiedz się o objawach i metodach terapii.
Zdrowie psychologiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to, jak ważne jest dbanie o swoje emocje i psychiczne samopoczucie. Istnieje wiele metod i narzędzi, które pozwalają poprawić swoje zdrowie psychiczne, takie jak terapia online, konsultacje z psychiatrą lub psychologiem dziecięcym.
Zdrowie psychiczne wielu pracowników w czasie pandemii uległo pogorszeniu. Jak poradzić sobie z tą epidemią stresu?
Weź udział w wykładzie on-line i dowiedz się jak wyglądały postępy w leczeniu psychiki człowieka!
Jesień za oknem, a Ty czujesz przygnębienie i nie masz na nic siły? Sprawdź, czy to może być depresja sezonowa.
