Zdrowie psychiczne - Strona 3

Przemęczenie fizyczne i psychiczne – jak je rozróżnić?
Przemęczenie fizyczne i psychiczne – jak je rozróżnić?

Jesteś senna i zmęczona, ale nie jesteś pewna, czy to tylko niewyspanie? Sprawdź, co warto wiedzieć o przemęczeniu.

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda depresja sezonowa?
Jak wygląda depresja sezonowa?

Jesień za oknem, a Ty czujesz przygnębienie i nie masz na nic siły? Sprawdź, czy to może być depresja sezonowa.

CZYTAJ DALEJ
Mity psychologii popularnej, czyli kłamstwa, w które chcemy wierzyć
Mity psychologii popularnej, czyli kłamstwa, w które chcemy wierzyć

Psychologia popularna, zwaną również czasami „psychologią śniadaniową” (w nawiązaniu do porannych programów telewizyjnych, w których zagadnienia psychologiczne są omawiane bardzo […]

CZYTAJ DALEJ
Jesień i zima w zgodzie z naturą, czyli jak zachować dobrą kondycję psychofizyczną podczas pochmurnych i deszczowych dni
Jesień i zima w zgodzie z naturą, czyli jak zachować dobrą kondycję psychofizyczną podczas pochmurnych i deszczowych dni

Jesień i zima często mogą wydawać się przytłaczające, choć tak naprawdę stanowią świetny czas na zwolnienie tempa i regenerację. Jak […]

CZYTAJ DALEJ