Zdrowie psychiczne wielu pracowników w czasie pandemii uległo pogorszeniu. Jak poradzić sobie z tą epidemią stresu?
Zdrowie psychiczne wielu pracowników w czasie pandemii uległo pogorszeniu. Jak poradzić sobie z tą epidemią stresu?
Weź udział w wykładzie on-line i dowiedz się jak wyglądały postępy w leczeniu psychiki człowieka!
Jesteś senna i zmęczona, ale nie jesteś pewna, czy to tylko niewyspanie? Sprawdź, co warto wiedzieć o przemęczeniu.
Jesień za oknem, a Ty czujesz przygnębienie i nie masz na nic siły? Sprawdź, czy to może być depresja sezonowa.
Psychologia popularna, zwaną również czasami „psychologią śniadaniową” (w nawiązaniu do porannych programów telewizyjnych, w których zagadnienia psychologiczne są omawiane bardzo […]
Jesień i zima często mogą wydawać się przytłaczające, choć tak naprawdę stanowią świetny czas na zwolnienie tempa i regenerację. Jak […]
Planując wprowadzić do diety suplementy zapewne zastanawiasz się, jaka forma będzie najlepsza: kapsułki, odżywki czy tabletki – tutaj znajdziesz odpowiedź. […]
Zamierzasz wrócić do treningu i zastanawiasz się, jaką dietę zastosować? Te suplementy pomogą Ci szybko wrócić do formy! Przerywamy treningi […]
Zdrowe odchudzanie oznacza stopniowe i trwałe zmniejszanie masy ciała poprzez zdrową dietę oraz regularną aktywność fizyczną. Ważne jest, aby unikać […]
Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie, również w Polsce. To dieta bezpieczna i korzystna dla zdrowia. Może […]
